В современном мире появилось очень много аптек. Все они до отказа забиты различными препаратами, каплями, таблетками. Но всегда ли было так? Ведь еще недавно наши бабушки и прабабушки исцеляли недуг при помощи народных средств.

Традиционная и нетрадиционная медицина

Традиционная медицина – широко известное понятие, которое как раз и подразумевает использование таблеток, капель, мазей, продающихся в аптеках. А вот с нетрадиционной медициной все несколько сложнее.

В целом, про нетрадиционную медицину можно сказать следующее: это различные методы лечения, эффективность которых не доказана научно. То есть, не было проведено клинических испытаний, а следовательно, они не могут быть обоснованы с научной точки зрения.

Методы нетрадиционной медицины

Существует несколько методов нетрадиционной медицины. К ним, в порядке убывания по эффективности, относятся:

Траволечение

Траволечение или как его еще называют – фитотерапия. Смысл такого метода состоит в лечении травами, использовании различных настоек, экстрактов и прочих лекарственных средств.

В отдельных случаях растения могут содержать много биологически активных веществ, оказывать оздоравливающее действие.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Стоит сказать, что некоторые из способов фитотерапии используются и в традиционной медицине. Например, «грудной сбор», также известный как сбор под номером пять – хорошее средство профилактики заболевания верхних дыхательных путей.

Разновидностью фитотерапии можно считать фунгиотерапию – лечение с использованием грибов.

Рефлексеотерапия

В этом случае целебный эффект достигается посредством нажатия специалистом на определенные точки тела, которые напрямую связаны с внутренними органами. Такие нажатия активируют нервную систему и позволяют запустить процессы по восстановлению.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Что касается самих инструментов, а в данном случае это иглы, то они могут быть выполнены из различных металлов. Определяется он в зависимости от проблемы.

Иппотерапия

Данный метод основан на лечении лошадьми, верховой ездой. Положительный эффект здесь достигается за счет психологического общения с животным.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Натуропатия

Натуропатия – общее название лечения, основанного на природных компонентах. Включает в себя гелиотерапию (то есть лечение с помощью солнца), климатотерапию (специально подобранный климат), пелоидотерапию (лечение при помощи грязей) и некоторые другие виды.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Лечебное голодание

При большой популярности диет лечебное голодание практикуют многие. Смысл здесь – не только сбросить лишний вес, но и сделать организм более выносливым, здоровым.

Главное правило голодания – есть строго определенную пищу, и делать это согласно установленному расписанию. Однако специалисты предупреждают, что самостоятельно идти на такую меру, без присмотра врача – крайне опасно. Все дело в том, что вместо здоровья здесь можно получить большие проблемы.

Лечение движением

Лечение движением, оно же кинезитерапия – это как обычное ЛФК. Лечебная физкультура, направленная на оздоровления организма в целом. Комплекс упражнений индивидуален для каждого конкретного случая и подбирается в зависимости от заболевания.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Психотерапия

Психотерапия, которую также называют гипнотерапией – это один из действующих способов избавления от вредных привычек и болей. Существует мнение, что с помощью данного метода можно избавиться и от некоторых заболевания.

Главное здесь – это вера в себя, а со всем остальным сможет справиться сам организм.

Остеопатия

В случае с остеопатией предполагается, что болезнь наступила в результате структурно-анатомических нарушения между органами, а следовательно, их коррекция (аппаратным или ручным методом) позволит решить возникшую проблему.

Нетрадиционная медицина: 10 лучших

Гомеопатия

Поначалу данный метод искренне считали эффективным, но затем пользу поставили под вопрос. А весь смысл заключается в воздействии на организм минимальных концентраций веществ.

Ароматерапия

Ароматерапия предполагает избавление от недуга посредством вдыхания эфирных масел. Такой метод лечения, и правда, очень приятный, однако его эффективность была и остается под вопросом.

Скорее всего, метод позволит избавиться от плохого сна и депрессии, но вот вылечить более серьезные заболевания – вряд ли.

В целом можно сказать, что нетрадиционная медицина – это неплохое дополнение к привычному лечению. Однако возлагать на него большие надежды все-таки не стоит.